Reto De 21 Días - Perder Peso

Te saludan los fundadores de "Reto De 21 Días" - entrenamientos en casa!

Esta aplicación es ideal para aquellos que quieren deshacerse del exceso de peso, sentir el tono en el cuerpo y ponerse en forma.

De Entrenamiento consisten en 50 diferentes ejercicios (ejercicios glúteos, ejercicios abdominales, ejercicios para perder barriga, ejercicio para perder peso,

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que se pueden realizar en casa y que no tomará mucho de su tiempo.

Todos los programas de entrenamiento han sido diseñados por profesionales de fitness, entrenadores y se dividen en tres niveles de dificultad:

Ligero - ideal para los principiantes.

Medio - diseñado para las personas familiarizadas con las actividades físicas.

Pesado - ideal para los más experimentados, a los deportistas, que está dispuesto a experimentar.

Para la formación de la utilidad de los hábitos necesitan 21 días, por lo que cada programa de entrenamiento está diseñadoen tres semanas para que la actividad física se convirtió en una parte integral de su vida y ayudó a encontrar la forma de sus sueños.

Para lograr el máximo efecto recomendamos encarecidamente que realice el programa específico de la nosotros gráficos y mantener una correcta alimentación.

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Si usted tiene ciertas limitaciones: lesiones, dolores de cabeza, enfermedad, antes de ejercicio, consulte con su médico.

No asumimos ninguna responsabilidad por lesiones, que se puede obtener durante las clases.